SUP-Aware.com

Sup-aware.com

– To be surrounded by nature, to soothe and strengthen body and mind, to be aware-

Wil je het water, de natuur, maar ook je eigen persoon en noden exploreren?


Ben je op zoek naar momenten van ‘ont-haasting’, naar rust en een fijne activiteit om dagelijkse stress en beslommeringen van je af te zetten?


Kamp je met stress / overspanning / burn-out?

 

Wil je de beleving en mentale voordelen van Stand Up Paddling naar een dieper niveau brengen?

 

Dan lijkt het aanbod van SUP aware zeker iets voor jou!

 

SUP aware biedt professionele begeleiding en ondersteuning in het vinden van rust in het hier-en-nu, in het ontsnappen aan dagelijkse stress, in het verhogen van zelfbewustzijn. Er worden handvaten aangereikt bij stress gerelateerde problemen. Dit in combinatie met Stand Up Paddling (SUP). Naargelang je noden, worden op het water technieken in onder meer relaxatie, ademhaling, mindfulness en focussing geoefend.

Bezoek mijn website of facebook pagina voor meer info en misschien zien we elkaar wel op het watervlak van Hombeek.
Heidi Luypaert
sup-aware.com