
|

Yogaflow
& Benny's SUP School organiseren in samenwerking
met Windsurfclub Alleman SUP Yoga.
Wat is SUP Yoga?
Naast het feit dat Stand Up Paddling een volledige
workout is voor het hele lichaam, is het ook rustgevend
voor je geest. Het werkt heerlijk meditatief om op het
water – in de natuur – te paddlen. Natuur geeft rust,
openheid van geest en plezier. Yoga heeft dezelfde
uitwerking en als je deze dingen samenvoegt op het
water, dan heb je een optimale workout voor lichaam en
geest. Het is dus een unieke vorm van Yoga waarbij
balans, kracht en souplesse samenkomen. In Amerika en
omringende landen ontdekten ze een aantal jaar geleden
deze overeenkomst tussen Stand Up Paddling en Yoga.
Sindsdien blijft het maar aan populariteit winnen… en nu
ook in Mechelen!
De lessen gaan door op onderstaande data - we bekijken
of we bijkomende lessen kunnen inplannen - hou de site
in het oog :
Alle info via www.sup-school.com
& www.yogaflow.be
maar ook via het facebook event.
|